ÖFKE VE STRES KONTROL YÖNTEMLERİ

Seminerin Amacı

Çağımızın olumsuz etkilerini gidererek artan stes, tüm çalışanları psikolojik ve fizyolojik baskı altında tutmaktadır. Bu program, stres faktöründen kurtulma ve stresi yönetmeyi amaçlamaktadır.

Seminerin İçeriği

  • Stres ve yaşamın gerçekleri
  • Stres faktörleri ve tipleri
  • İş Yaşamında stres yapıcılar
  • Kişilik – davranış – stres ilişkisi
  • Stres üçgeni ve çalışanlar
  • Stresle baş etme teknikleri
  • Kendini tanıma ve öfke kontrolü
  • Takımların başarısında stresi kullanma yolları
  • Motivasyonun öfke ve stres yönetimine etkisi

Süre: 1 gün

 



EĞİTİM BAŞVURU FORMUNU DOLDURUN SİZİNLE İLETİŞİME GEÇELİM


%d blogcu bunu beğendi: